อาหารเสริม ประเภทโปรตีน

อาหารเสริม ประเภทโปรตีน
โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญ ทั้งผู้ชายและผู้หญิง
จำเป็นต้องใช้สุขภาพดี ผู้หญิง ผู้ชาย
จะมีร่างกายที่แตกต่างกัน และความต้องการ
อาหารที่แตกต่างกัน ผู้หญิงมักจะใช้โปรตีน
ทดแทนจากการสูญเสียน้ำหนักของผู้หญิง

ในขณะที่ผู้ชายใช้โปรตีน
จำนวนมากขึ้นกล้ามเนื้อ ขาดไม่ได้จำเป็น
ต้องเลือกให้ตรงกับความต้องการได้มากที่สุด
อีกทั้งยังช่วยให้คุมหิว อิ่มนานอีกด้วย